大量的啟動程序是Windows系統上長時間登錄延遲的常見原因。 Windows包括一些后臺應用程序，例如OneDrive，而許多第三方程序添加了自己的實用程序。 如果您的PC需要一段時間才能使用，請檢查啟動程序的加載時間是一個不錯的起點。

啟動任務管理器（Ctrl + Shift + Esc），然后單擊屏幕頂部的“啟動”選項卡。 這將顯示登錄后自動運行的所有程序的列表。 這些程序中有許多將在后臺運行，因此您不一定會識別它們。

“啟動影響”列中顯示了每個應用導致的啟動速度下降的高級指示。 “高”啟動影響表明該應用程序可能會大大增加桌面會話的登錄時間。

要獲取更多詳細信息，請右鍵單擊列標題，然后選擇“啟動時的CPU”度量。 這將顯示應用程序啟動時所消耗的總CPU時間。 此處的數字很高（通常大于1,000毫秒），表明該應用程序在登錄時可能正在運行密集的進程。

另一個有用的指標是“啟動時的磁盤I / O”。 這對于具有旋轉磁性硬盤驅動器的舊設備尤其重要。 如果一個程序（或多個程序）在啟動時需要大量磁盤使用，則它可能很快成為瓶頸，阻止更重要的程序加載。

您可以禁用不需要在啟動時運行的運行緩慢的應用。 找到可疑對象后，在列表中單擊它，然后按“任務管理器”窗口底部的“禁用”按鈕。 結合其他指標（例如設備的上次BIOS時間），啟動應用程序CPU時間是了解導致啟動緩慢的原因的好方法。