Gmail郵箱內POP服務默認是關閉的，需要手動開啟，加上現在Gmail網頁版已經打不開了，使用Foxmail/QQ郵箱、163郵箱代收還是能正常收發Gmail郵件的自動更新Google Hosts文件教程。

1、登錄您的Gmail，點擊右上角的齒輪圖標，選擇“設置”。

2、，進入設置頁面，并選擇“轉發和POP/IMAP”設置項。未開啟POP服務會顯示“狀態：POP已禁用”。從“對所有郵件啟用POP”和“僅從現在起收到的郵件啟用POP”中任選一項。

“對所有郵件啟用POP”表示將通過POP收取您的Gmail郵箱中所有郵件。

“僅從現在起收到的郵件啟用POP”表示只是通過POP收取從現在開始的新郵件。

3、選擇后，請點擊“保存更改”。這樣就成功開啟Gmail的POP服務了。