關于什么是bios本文就不多做解釋了，下面總結的主板刷bios的6種方法，你可以根據不同的情況選擇合適的方法為您的主板刷新bios

1.燒錄BIOS。

準備工作：在官方或者可靠的網站下載最新BIOS，放到U盤中。斷電取下BIOS芯片。按主板的BIOS芯片類型到淘X上去購買一個芯片燒錄器。便宜的大概幾十，貴的二百多。
優勢：有設備的好處是，安全性高，燒錄BIOS安全，不用擔心刷壞BIOS，一次不成功，再接再厲也可。還有個好處是，你也可以去幫別人刷BIOS。

方法：打開文件瀏覽，選擇U盤上下好的新BIOS，自動燒錄，完成后自動檢查是否寫成功。簡單快捷安全。上檢測卡檢測顯示2A00，表示成功。若沒有檢測卡，也沒有關系，不行再寫唄。
 2.BIOS里更新。
前提：下載此板官方新BIOS。主板必須支持FLASH載入更新功能。像技嘉、華擎、微星的Z170等較新的主板都擁有此功能。（以Z170主板為例是因為，對于INTER鎖頻，用Z170主板能夠超到。）
以技嘉Z170一款為例。

進入BOIS找到Q-Flash,從磁盤驅動更新BOIS。

選擇設備

完整更新
開始更新，一定等它更新完成。更新成功后在SYSTEM下可以看到BIOS的版本。
3.純DOS更新BIOS。（安全性好）
準備：下載FlashBoot，制作純DOS啟動盤。下載新BIOS，解壓到U盤內。從進入BIOS，從U盤啟動進入DOS。輸入Dir可查看U盤里的BIOS文件。

輸入BACKUP可以備份BIOS，并生成一個BAK.ROM文件在U盤里。

輸入UPDATE開始刷bios（刷BIOS過程中一定不能斷電，否則會失敗而開不了機）

提示“Program ended normally”或者光標不在動時（注意觀察等待）表示刷新bios成功。

另外，也可用“老毛桃”、“晨楓”“大白菜”等進入DOS下。Dir,查看BIOS文件；Efiflash，備份BIOS；autoexec，批處理直接刷新BIOS。刷新會自動重啟無需擔心。

方法：下載新BIOS，到電腦上。打開軟件。在BIOS影像信息里會出現BIOS的位置和名稱，版本號，核對下如果正確Flash,升級。升級后會要求重啟。
5.在線刷新BIOS。
了解主板是否有在線刷新工具。如果有，可在線刷新。如磐石MagicFlash。解壓運行Magic BIOS.exe，即可自動檢測BIOS并且更新。
6.內置自帶刷新。
如果開機自檢界面上發現有“Alt+F2 to enter AWDFLASH”的字樣，說明主板BIOS已經內置了刷新程序。把新BIOS下載到U盤啟動工具上。然后重啟，把U盤設為啟動盤，重啟按住Alt+F2,系統自動識別BIOS和主板并進行升級。
總結，燒錄BIOS芯片最安全，但要出一點點血。BIOS內更新主要針對新主板，和內置自帶刷新很相似。DOS下刷BIOS比較主流的做法，但是對于沒刷過的人來說，有點難以下手。后面3種方法主要是針對老主板的。注意：要考慮是否必要刷BIOS；要了解BIOS芯片型號；主板品牌型號眾多，刷BIOS方法也很多，需了解廠家相關說明，再考慮用什么方式刷BIOS；刷新前看清楚是否是需要刷新的BIOS版本；刷新中不要有其他操作，或斷電等等