QQ聊天記錄刪除了怎么恢復？因為內存不足的原因，把 QQ 的聊天記錄及一些文件圖片都給清空了，但最重要的是聊天記錄給刪除了，導致非常的后悔，想把聊天記錄找回。那我們應該怎么做才能夠把聊天記錄恢復呢？別急，小編今天就給你們分享兩個有效的方法能夠恢復你們的 QQ 聊天記錄。

方法一：電腦端聊天記錄恢復

此方法適用于已經在電腦端 QQ 備份過聊天記錄，沒有備份過 QQ 聊天記錄的小伙伴可以直接查看第二種方法。想學習怎么備份，但是不知道該怎么操作的小伙伴，也可以跟著小編的講解一起來學習，請看以下講解：

第一步：打開 QQ 界面點擊左下角【主菜單】，選擇【聊天記錄備份與恢復】；

第二步：點擊恢復【聊天記錄至手機】；

備注：想備份的小伙伴點擊左邊備份聊天記錄至電腦即可。

第三步：選中您要恢復聊天的好友，再點擊【恢復】按鈕；

第四步：最后在根據提示到手機端的 QQ 確認即可。

備注：手機和電腦在同一個網絡 WiFi，才可以恢復聊天記錄。

方法二：專業軟件恢復聊天記錄

如果出現了小編上面提到過的沒有備份過聊天記錄該怎么辦呢？QQ 的聊天記錄刪除了怎么恢復？大家可以使用蘋果恢復軟件，軟件能夠掃描出你刪除過的聊天記錄及圖片，不僅是 QQ 中想要恢復的數據，在微信、照片、備忘錄等不同 APP 的數據都可以恢復。功能十分強大，私密性強，所以小編在這里推薦給大家去嘗試使用，下面將介紹如何去使用該軟件。

第一步：安裝蘋果恢復軟件之后，通過頁面提示用 USB 數據線連接到電腦之后，即可點擊【開始掃描】按鈕。

備注：掃描期間，盡量不使用手機，確保掃描能夠順利完成；

第二步：待掃描完成之后，點左側應用欄的【QQ】，就可以看見所有的聊天記錄，最后在根據自己需求點擊【恢復】按鈕即可。

看完小編的兩個方法是不是覺得思路清晰了很多？QQ 聊天記錄刪除了怎么恢復？本文推薦了兩種有效的方法：電腦端備份恢復、使用專業軟件恢復，小伙伴們可根據自身的情況去選擇不同的方法進行聊天記錄的恢復，如有照片或是其他軟件的恢復數據，可以嘗試使用小編本文推薦的第二種方法看看。